En iyi Tarafı ayak
Yeğni vakalarda, ayakları rahatlatan ılık kez banyoları ve orantılı ayakkabı seçimi şikayetleri azaltabilir. Fakat semptomlar şiddetliyse mutlaka bir doktora çıbanvurulmalıdır.4. Fevkya kaldırın: Ayaklarınızın kan rahatışını temin etmek için onları yukarıya kaldırmayı savsama etmeyin. Peroneal kategori: peroneus longus